无精症吃什么调理好

保密 | 0个月 2021-12-17 19:35:52 2人回复来自

健康咨询描述：无精症吃什么调理好

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2021-12-17 19:57:46 我要投诉

平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，乌鸡，核桃，羊肉，枸杞等等，适当的服用一些锌片，有助于提高精子的质量，还可以适当的食用一些海鲜，鱼、虾等也有助于补锌。

李豪邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颅脑损伤，脑出血，脑血管疾病，脊柱及骨科疾病帮助网友：29649

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2021-12-17 20:03:28 我要投诉

      指导意见：
      无精症患者可以多吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉等高蛋白食物，同时可以补充维生素A，维生素E，还可以吃鱼、虾、山药、葡萄、莲子等，可提高男性的生精作用，同时少熬夜、少吸烟，避免经常接触高温、有毒环境等。

挂号科室：生殖医学科

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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