蜂蜜应该怎么服用为适宜？

      蜂蜜最佳的服用方法就是，每天早晨起来温水冲服，然后有利于润肠通便的作用，水温一定不要过高，避免破坏蜂蜜的营养。并且蜂蜜含有多种维生素，所以对身体有很大的好处，具有美容养颜的作用
      

      蜂蜜可以用来蘸着面包吃，也可以将蜂蜜用来泡水喝，这样都是比较好的。蜂蜜被称为天然的雌激素，女性吃蜂蜜对身体的健康是有帮助。吃蜂蜜主要有以下的功效和作用：1、能够提高身体免疫力。2、能够补充身体所需的雌激素。3、能够增强身体的体质。虽然吃蜂蜜对身体很好，但是在吃了蜂蜜之后需要忌口刺激性食物的摄入。