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2021-12-18 06:19:37 我要投诉
老人多吃一些小米饭是有益身体健康的，因为小米粥还有丰富的维生素以及大量的色氨酸和谷氨酸，这些维生素以及氨基酸对大脑都有保健的作用，因此老人可以适量吃一些，有益身体健康。
2021-12-18 06:47:31 我要投诉
老年人多吃小米饭对身体有好处，小米饭可以健脾养胃里面含有碳水化合物，多种维生素，还有维生素b族，尤其是维生素b族可以帮助修复肠胃功能，对于老年人还有安神，抗菌促进睡眠的作用。
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