阿胶一般在早晚饭前服用一次效果好。这样有利于阿胶的吸收,能发挥阿胶更好的作用。阿胶适合饭前服用。具体用量要根据个人体质来决定。阿胶性质比较平和,而且药食两用。是适合长期服用的一种滋补品。常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
阿胶的话,这个最好还是在月经前后吃,或者是在早上吃,这样是比较好的,因为早晨的时候新陈代谢还是比较快,可以快速的吸收营养,但是睡觉之前吃也是可以的,阿胶是可以起到补血益气的作用,但是在月经期间是不要吃的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线