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高血压高血糖的人可以吃红豆吗

保密 | 0个月 2021-12-18 09:34:21 2人回复来自

健康咨询描述：高血压高血糖的人可以吃红豆吗

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高血压高血糖的患者平时应该低糖低脂低盐高膳食纤维的饮食，主食可以吃米面和各种粗粮，其中红豆属于粗粮，是鼓励吃的食物，还可以吃绿豆，豇豆，豌豆等除了黄豆以外的其他豆类

马忠志海城正骨医院副主任医师擅长: 胃肠紊乱，慢性咳嗽，咽炎，慢性支气管炎，高血压以及帮助网友：43701

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2021-12-18 09:35:27 我要投诉

高血压高血糖是可以吃红豆的，因为红豆中含有很多的营养元素和膳食纤维，能够延缓食物中血糖的吸收，具有很好的降糖作用，所以说高血压高血糖的人适当的吃一些红豆对身体是有好处的。患者在饮食上主要注意不可以食用含糖量较高的食物和高脂类的食物，这些都容易导致血压和血糖明显升高。

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