肌张力障碍的预防方法有哪些呢

男 | 28岁 2021-12-18 10:46:11 2人回复来自

健康咨询描述：男性二十八岁，平时工作压力比较大，没有时间锻炼，经常感冒，最近一次感冒后，一直感觉浑身没力气，有时走路都能摔倒，在外面这样感觉很丢人

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2021-12-18 12:38:51 我要投诉

肌张力障碍具有一定的遗传性，因此预防及张力障碍，首先要避免近亲结婚，日常还要多进行体育锻炼，增强自身的免疫力，同时还要注意控制自身情绪，避免精神刺激，要保持心情愉快，日常饮食要规律，营养均衡还要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯

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2021-12-18 12:27:29 我要投诉

肌张力障碍的原因有很多，大部分都是一个原发性的，主要是做相关的检查，排除器质性疾病以后，适当的应用降低肌张力的药物对症治疗，加强护理防治并发症的出现，尤其是要防止跌倒损伤

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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