身体在怀孕早期,身体出现便秘的临床病人表现情况不适合饮食,蜂蜜水进行调整,身体阴阳神器,营养不良或者是身体血糖增高的情况,建议通过均衡饮食配合润肠通便和粗纤维的食物,营养补充产品的消化功能。
孕早期可以适当的喝一些蜂蜜水,来帮助改善便秘的情况,同时要注意,饮食上不要吃容易消化的食物,多吃一些膳食纤维比较丰富的食物,比如芹菜白菜,苹果,香蕉,火龙果等等,如果出现严重的病例,也可以在医生的指导下使用一些开塞露,或者是肠道益生菌来帮助调节肠胃,平时多喝水,尽量避免出现上火。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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