这种情况可以通过饮食运动以及药物等方法来进行调理,临睡前可以喝一些热的牛奶加一点蜂蜜,有助于睡眠,平时要多吃一些核桃、大枣、黑芝麻、小米粥等都有安神作用的食物,多参加一些户外运动,也可以遵医嘱服用一些药物。
吃了都没有用,我是别人把包装换成了三氧二呻,我吃了120颗呲霜,导致我大脑睡不着觉
这种情况建议及时去正规的医院就诊进行检查,再采取针对性的治疗措施。
医院去了十几次都没有用怎么办呢
建议患者可以考虑针灸、理疗等调理气血阴阳,舒经活络,可以先做脑电图检查一下,然后采用中药综合调理。
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