高血压的人是可以喝茶的。如果是喝点清淡的茶的话,能够有效的起到减脂的效果,而且能够起到开胃消食的作用的,平常一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多运动,避免吃过多油腻的食物,这样的话就有可能会对高血压有一定的辅助治疗作用的。
高血压患者可以喝茶,但饮用茶水时不宜过浓。茶叶中含有茶多酚,能够取得增强血管弹性以及降低血液中胆固醇的作用。患有高血压的患者能够多喝一些绿茶,普洱茶,这些都具有降血脂的作用,能够降低血液中的胆固醇体的软化血管,预防动脉硬化的功效,对高血压,高血脂有一定的降低作用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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