健康咨询描述: 近来玩手机的时候比较长,而且又要加紧复习功课,用眼有些过度了,总感觉望远处时有些看不清楚,总爱眯着眼看东西,我怀疑是近视了。
想得到怎样的帮助:患了近视眼要怎么预防?
你好,如果想明确诊断是否患近视,建议到眼科专科系统检查来明确诊断,年轻人首先考虑屈光不正引起的视力下降,在排除眼睛本身器质性病变前提下,屈光不正需要通过配镜来矫正,日常注意用眼的时间和永远习惯,减少近距离用眼,多户外活动,每日做1~2次眼保健操,对眼睛近视发展有预防作用
病情分析:
如果怀疑有近视眼,应该及时的去医院进行详细的检查,看一下是否存在近视,如果存在近视,需要及时的佩戴眼镜进行矫正,然后在生活中应该避免长时间过度的使用眼睛,在学习30分钟左右的时候,就需要起来活动一下眼睛部位,可以做一下眼保健操,也可以看一下远处。
指导意见:
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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