吃桃子可以升高血糖吗

保密 | 0个月 2021-12-18 14:29:21 2人回复来自

健康咨询描述：吃桃子可以升高血糖吗

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2021-12-18 14:33:33 我要投诉

吃桃子会使血糖升高，但是身高的幅度并不是很大，同时还要看吃桃子的量的多少，吃的多升的就多，吃的少升的就少，桃子属于低含糖量水果，一般把水果的含糖量分为三类，含糖量在10%左右的称为低含糖量水果，含糖量在百分之10到20%成为中含糖量水果，超过20%以上的水果成为高糖量水果。

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2021-12-18 14:39:44 我要投诉

吃桃子有可能会使血糖升高，桃子也会含有一些糖分，如果大量的吃一些，有可能会升高血糖。高血糖的患者日常一定要低盐，低脂，低糖清淡饮食为主，不要吃含糖量高的食物，饮食一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以选择吃一些苹果，苹果含糖量比较低，对于高血糖并不会产生影响。