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正常的血压是在90~140毫米汞柱之间,10560这种血压值,高压是属于在正常的范围,低压60是在临界值,属于正常偏低状态,建议患者在饮食方面多增加营养,多摄入一些高蛋白高维生素的食物,也可以适当的采取一些中药来进行调理气血,也是有助于改善低血压的。而且要坚持运动,多锻炼,多喝水,提高身体机能,增加血容量。
105/60毫米汞柱属于是正常的血压范围,一般情况下收缩压90~139之间,舒张压60~89毫米汞柱之间都属于正常血压。平时一定要保持健康的饮食习惯,要做到低盐低脂肪饮食,而且保持心情舒畅。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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