月经期间尽量少喝一点咖啡吧。因为咖啡中含有咖啡因。可以使机体处于一种兴奋的状态,不利于此时机体的休息。咖啡也可以兴奋,子宫平滑肌加强子宫平滑肌的收缩可能会加重痛经的现象。少喝还是可以的,不能多喝。
来月经期间尽量少喝咖啡,月经期间相对抵抗力弱一些,容易导致失眠的情况,月经期可以吃一些温软好消化的食物,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻煎炸类,注意适当休息,避免重体力劳动,保持外阴部的清洁干燥卫生,预防上行感染
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