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2021-12-18 19:54:37 我要投诉
夏天是可以多补水的，因为夏天天气比较炎热，经常出汗，身体的水分会随着汗液排出体外，造成身体缺水，通过多喝水，多补水，可以为身体补充所缺乏的水分，有利于身体健康。
2021-12-18 20:42:15 我要投诉
夏季要给人体多补充水分，因为天气炎热，出汗比较多，人体的水分也容易被蒸发掉，可以多喝水，避免皮肤脱水，出现皮肤干燥，适当的给皮肤进行保湿，选择一些有思想成分的护肤品，同时也可以多吃一些水果，比如西瓜，火龙果，哈密瓜，葡萄，同时也注意防晒，可以戴帽子，戴口罩。
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