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请问喝咖啡会影响记忆力吗

男 | 22岁 2021-12-18 18:50:55 3人回复 来自盐城市

健康咨询描述: 请问喝咖啡会影响记忆力吗,会到影响大脑吗?。

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-12-19 09:35:10 我要投诉

      病情分析:
      首先咖啡是一种世界上常见的饮品,是三大饮品之一,对于人体确实会有一些影响,但是平时的运动量是不会造成任何的伤害的,除非你有一些基础病。
      指导意见:
      平时正常人喝咖啡是不会引起有严重不适的,当然除了那些有基础病的或对咖啡物质有过敏反应的才会出现,如果你只是每天保证1~2杯的咖啡摄入的话,应该不会有什么影响,不要纠结在这个问题上。

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-12-19 09:37:03 我要投诉

      病情分析:
      咖啡是一种很美味的兴奋性饮料。喝咖啡有短暂的兴奋,大脑提高记忆力的效果,如果长期的喝咖啡可能会导致大脑的兴奋抑制功能失调。
      指导意见:
      正常的偶尔喝一杯咖啡。不会影响大脑的记忆力,这个不用担心。喝咖啡要根据自己的情况而言,困了需要提神的时候可以喝一杯,尤其是上午,下午刚睡醒之后。睡前不要喝咖啡,以免影响夜间的休息,下午3点以后就不要喝咖啡了。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-12-19 09:37:17 我要投诉

      病情分析:
      咖啡里含有咖啡因会起到兴奋神经的效果,通常不会影响到记忆力,也不会对大脑功能造成损伤。
      指导意见:
      咖啡和浓茶都有提神的效果,但是不管是咖啡还是浓茶,都不适合喝太多。喝太多了会对大脑神经系统有持续的兴奋作用,可能会产生依赖,不喝的时候心情烦躁,情绪低落。适度喝咖啡是没有问题的。
      以上是对“请问喝咖啡会影响记忆力吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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