头晕失眠，有时晚上睡不好，

      病情分析：
      你好，从你的这种情况描述来看，应该是存在睡眠问题引起的失眠多梦，生物钟紊乱，神经衰弱等情况，同时也可能与你工作压力过大，过于疲劳，休息不好，加重问题有关！
      指导意见：
      建议您可以适当的放松放松心情，调整睡眠质量，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练的方式来提高，避免精神压力过大，多去调整身心，避免工作过于疲劳，不要过于疲劳，过于紧张，慢慢调整

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况存在目前的症状，就是失眠，而且还存在头晕，当头晕的时候，大多数是因为长时间低头
      指导意见：
      所以你目前的情况最主要是存在有睡眠障碍的问题，另外，还有可能存在颈椎病的问题，因为颈椎病就有可能导致头晕的症状发生，而且尤其是你在低头的时候发生，所以这种情况要考虑是颈椎病引起的头晕，另外，对于睡眠障碍的问题，最主要的考虑还是因为有一些精神压力大，思想顾虑重，所导致的，所以要积极的自我调理，另外，可以服用安神补脑液，谷维素维生素b1来改善睡眠障碍的问题，对于头晕颈椎问题，要加强日常生活中注意，尽量保持颈椎的正常曲度，这样就能够避免颈椎引起的头晕症状，也可以服用倍他司丁

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，按照当前有不良的坐姿，尤其是长时间的低头，是会由于颈椎的增生以及处于脑部的缺氧状况而出现有头晕，但也不排除有压迫性导致失眠现象需要结合自己的职业特点，行为习惯有无导致经常性的持续紧张存在。
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的到骨科进一步拍片，评估有无颈椎增生的情况，另外，要针对以上的头晕久坐时进行有意识的人为干预活动和有氧运动，失眠的现象要结合周期性，必要时服用营养植物神经的药物来改善
      以上是对“头晕失眠，有时晚上睡不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！