长期肠胃不好比较脆弱

      你所说的胃肠不好，比较脆弱，具体是什么症状，比如反酸烧心腹胀，腹痛或者西边大便次数多，大便不成形或者便秘，你得描述清楚，必要的时候提供肠镜，胃镜，腹部超声等检查结果才能够明确诊断，积极的对症治疗，而且平时注意清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激的食物
      

      如果长期的肠胃不好比较脆弱，这种情况建议你可以服用奥美拉唑，配合硫糖铝，配合双歧三联活菌治疗，如果不见好转，要检查一下胃肠镜，平常要注意休息，避免熬夜规律饮食，避免进食辛辣刺激及过于生冷食物。
      

      长期胃肠不好比较脆弱，有可能是身体体质因素所导致的，这种情况下可能会出现进食与消化功能的下降，比如厌食，食少，腹泻，腹痛腹胀等。这种情况下一般可以通过饮食与运动的方法来进行改善，平时要多做一些户外体育运动，适当增强体质；并且开始的时候要多吃一些相对柔和容易消化的食物，如小米粥，以促进胃肠功能恢复。
      
      以上是对“长期肠胃不好比较脆弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！