健康咨询描述: 最近一段时间总是觉得乳房有点胀痛,尤其是月经前。这几天和老公吵架了,发了好大的火,感觉乳房有点痛,用手按的话,好像有点硬块,希望有什么方法能按摩舒缓一下。
想得到怎样的帮助:怎样正确抚摸女性乳房?
对于生气时或者是月经前出现乳房疼痛,大部分是有乳腺增生的现象。可以口服逍遥丸来帮助缓解,调整好自己的心态,注意休息,并且饮食上避免吃含有雌激素的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不建议刺激乳房
如果出现了相应的乳房胀痛,尤其是在经期前受到激素水平的刺激的情况下症状发作,尤其是受到一些情绪障碍的时候,也会出现类似的症状,如果想通过相应的触诊来达到一定缓解作用的话,可以在睡前用热毛巾热敷5分钟,再进行从外上象限顺时针按摩的方法,达到有效的治疗效果。
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