怀孕抽筋了应该怎么办？

      怀孕期间抽筋了，一方面考虑可能是受凉，另一方面可能是劳累，还有可能是缺钙，特别是在怀孕三个月以后需要常规性的补钙，同时晒晒太阳，促进钙质更好的吸收。同时要注意保暖，不要受凉。要注意休息，不要劳累，避免久坐和久站。
      

      怀孕抽筋一般是缺钙导致的，妊娠期胎儿需要大量的钙进行骨骼发育，这些钙主要是由母体提供，如果孕妇每天摄入的钙不足，臀部肌肉收缩以及细胞分裂都可能导致腿抽筋，及时的补充钙质。
      

      及时的口服药物进行治疗，抽筋一般都是着凉缺钙造成的，可以化验微量元素及时的补充钙片，首选碳酸钙d3颗粒，加强营养，多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，鸡肝，虾皮等，多晒太阳有利于钙的吸收。
      
      以上是对“怀孕抽筋了应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！