吃莴笋叶子能补充哪些维生素

保密 | 0个月 2021-12-18 21:37:55 2人回复来自

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2021-12-18 21:47:21 我要投诉

莴笋的叶子含有多种维生素和人体所需要的矿物质。莴笋的叶子中维生素含量比较丰富，如B族维生素以及维生素C，胡萝卜素。对于预防骨质疏松，高血压，心脏病以及水肿等疾病，具有一定的辅助治疗作用。

苗露邹平市人民医院主治医师擅长: 动脉硬化性疾病脑中风脑梗塞等疾病帮助网友：36767

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2021-12-18 22:02:03 我要投诉

吃莴笋叶子能够补充纤维素。莴笋叶子中，含有胡萝卜素维生素c以及其他的营养物质抗氧化的功能是比较强的，而且莴笋叶子中含有丰富的钙钾碘等元素，能够预防多种疾病。

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