如何治疗抑郁症效果比较好啊？
女 | 24岁 2021-12-18 22:15:34
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健康咨询描述： 我患抑郁症好长时间了，一开始不知道，从医生确诊到现在三年多了，现在我服用盐酸舍曲林一片的情况下，一切良好无任何症状和不适。性格很好，很开朗。当遇到精神刺激时，易怒，易生气。情绪波动很大，焦躁，激越，沮丧，抑郁。而且不停的说话。必须有倾听者。不停地抱怨，这种情况会随着矛盾的解决而慢慢消失。不能自控。同时出现抑郁症症状。而且躯体症状明显。我一生气就出现腹痛腹胀，胀气，排便无力，排不尽等不适。
想得到怎样的帮助：如何治疗抑郁症效果比较好啊？
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2021-12-19 17:45:30 我要投诉
目前治疗抑郁症的方法主要是一个心理疏导的治疗和口服抗抑郁类的药物治疗，患者平时要保持一个积极乐观的心态，不要过度的担心和焦虑，同时患者一定要坚持服用抗抑郁类的药物。
2021-12-21 21:31:29 我要投诉
您好，建议您定期复诊，按照医生的建议调整药物。药物治疗之外，要注意多一些户外有氧锻炼，体育锻炼可以调节情绪，增强体质，增强您身体抵抗压力的能力，避免抑郁出现。注意合理饮食，减压放松，培养兴趣，寻求人际支持等。
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