夏季里吃些苦瓜,可以清热降暑,消除暑热,解除烦渴,还可以清利小便,利尿解毒的功效,吃不完还可以清肝明目,对于身体容易上火的人群有很好的作用,可以有效的清除内火,还可以刺激食欲,开胃健胃,对于身体是有益处的。
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