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2021-12-19 06:37:08 我要投诉
孕妇在怀孕期间，一定要保证营养均衡，饮食多元化，为了防止流产或者早产的情况，平时要减少吃一些刺激性食物，比如辣椒，大蒜，八角，都会出现大便干结，导致出现便秘的情况，出现便秘就容易在排便的时候增加腹压，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及膳食纤维丰富的食物，比如香蕉，苹果，猕猴桃，哈密瓜，火龙果，白菜，菠菜，西红柿黄瓜等等。
2021-12-19 13:16:43 我要投诉
孕妇为防止早产，要饮食以清淡为主，吃一些容易消化，有营养的东西，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，例如一些茴香，花椒，胡椒，桂皮辣椒，大蒜等辛辣刺激性的食物，都要避免使用，平时还要必须选择卧床休息，避免一些重体力的活动多吃热性食物
疾病百科| 早产
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温馨提示：
为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，应多吃最佳保胎蔬菜。
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