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怀孕吃什么对孩子的身体有利

女 | 20岁 2021-12-19 08:24:12 2人回复来自

健康咨询描述：你好，女，20岁，怀孕时，，不是都要吃一些相关的药物吗，可是我浑身没有一点力气，老公叫我多运动，但我连下床的力气都没有。

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怀孕期间是需要注意饮食的，比如说怀孕的期间是需要在饮食上多吃一些高营养高蛋白的食物来加强身体的调理的，才是对于胎儿的发育有利的，比如说多吃一些肉类，蛋类奶类食物，适当的加强蔬菜水果类的食物的食用都是可以的。

张先娟滨州医学院附属医院主治医师擅长: 妇产科常见病，多发病的诊治，如阴道炎，盆腔炎，异位帮助网友：24281

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2021-12-19 08:43:04 我要投诉

你描述的这种情况现在如果是刚刚怀孕的话，多考虑是有早孕反应而引起的恶心呕吐，同时进食量少，所以没有力气，这时候可以采取少食多餐，饮食上适当吃些含有优质蛋白质的食物，像鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆类食品，鱼虾等，一定要保持每天营养的供给，否则也会影响到胎儿的生长。