指导意见:
你好,如果来月经的时候,建议适当喝点红糖水,同时要清淡饮食,多吃营养汤类,月经期间由于盆腔充血,还有激素水平的改变,会出现轻微的腹痛。这个情况不能吃生冷及辛辣刺激性的食物。
你好,女性来月经是正常的生理现象,一个月一次,月经来潮时,忌吃生冷以及过于辛辣刺激性的食物就好,其他没有禁忌,没有什么对月经特别好,也没有什么对月经特别坏的,同时要注意保暖注意卫生,清洗会阴,勤换卫生巾。
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