在平时日常生活中脂肪肝患者晚餐要注意,尽量不要吃过于油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,不要喝浓茶浓咖啡,平时要戒烟戒酒,晚餐最好是以清淡为主,多吃蔬菜和水果,多注意休息,我要做剧烈的运动,对脂肪肝患者是有好处的。
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脂肪肝的患病与饮食方式是有极大的关系的,尤其是在晚餐的时候,脂肪肝患者晚餐不要过饱,并且在睡觉之前不要加餐,否则都会引起脂肪肝的病情加重。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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