甲亢健身的时候一定要看下自己的心率达到多少,如果心率特别快的情况下,一定要避免过度剧烈的活动,甲亢的发生是是属于内分泌方面的问题,所以适当的运动是有好处的,然后及时的调节饮食,然后用药把甲状腺功能控制到
甲亢患者一般都会有高代谢症候群,患者会有心慌乏力,运动耐量下降以及体重下降,甲亢患者在治疗期是不建议做运动的,应该是多休息,在甲亢稳定以后,患者可以进行一切不激烈的运动,比如说散步,做广播操,瑜伽打太极。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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