糖尿病的病人饮食应该注意什么？

女 | 55岁 2021-12-19 13:04:25 3人回复来自

健康咨询描述：我母亲经常口干，爱喝水，最近一段时间食量增加，但是体重没有上升反而下降了。而且视力下降，看东西也模模糊糊的，眼睛爱疲劳，自觉没劲易疲倦，皮肤也骚痒，手脚发麻或凉。

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2021-12-19 13:06:09 我要投诉

糖尿病的病人饮食上要注意定时定量，每餐饮食按照计划分量进食不可以任意增减，不要吃油腻的食物，油炸的食物，可以多吃一些清蒸水煮凉拌的食物。而且一定要忌食各种含糖量高的水果，比如荔枝，桂圆，西瓜，红枣等。

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2021-12-19 13:30:22 我要投诉

糖尿病患者饮食，要避免暴饮暴食，还要避免含糖高的食物和水果，及辛辣刺激性食物，可以吃粗纤维食物和新鲜的绿叶蔬菜，适当补充维生素，保证营养均衡，适当增加运动，增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。

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2021-12-19 13:25:14 我要投诉

      总的来说，低盐，低糖，低脂肪为主，多吃谷类食物，多吃新鲜绿色蔬菜，烹饪时少放油，鱼类，禽类可以吃，每天不要超过一个鸡蛋，适当饮白开水，不要喝含糖饮料，总之，记得定期监测血糖

      以上是对“糖尿病的病人饮食应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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