糖尿病人适合喝什么粥？

      糖尿病人主要是饮食清淡软化易消化，而且要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，什么粥都可以吃，但是不能够放糖，而且要定时定量少量的多餐，平常一定要多运动，如果是饮食不能够调理的话，你最好是通过药物来进行控制。
      

      对于糖尿病人要长期控制好血糖稳定，饮食方面一定要注意合理膳食营养均衡，特别是对老年人糖尿病患者，都比较喜欢喝粥，那什么样的粥能喝，什么样的粥不能喝呢，可以选择一些杂粮粥，比如红豆，绿豆，黄豆燕麦，这样可以使粥吸收延缓，升糖指数得到下降。
      

      糖尿病患者在粥的选择上面尽量的避免吃一些过稀的粥，比如可以选择一些杂粮粥，包括燕麦粥不容易消化，在体内停留时间比较长，升血糖速度就会比较慢，不建议喝一些比较稀的粥，比如小米粥，绿豆粥。
      
      以上是对“糖尿病人适合喝什么粥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！