黄豆内含有丰富的营养物质,经常吃黄豆能够延缓衰老,提高身体的免疫力,而且黄豆内含有的活性物质能够维持健康,黄豆内含有丰富的异黄酮能够减缓更年期的症状。
黄豆中有很多珍贵的营养物质。黄豆含有十分丰富的生物活性物质,如大豆异黄酮、皂甙等这些活性物质对于维持人体健康起到不可或缺的作用,如大豆异黄酮是雌激素的前体,对于减缓更年期女性的不适感具有良好的效果。
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