健康咨询描述: 前几天跟同事打球,不小心受伤了,感觉胳膊疼的厉害,去医院检查医生说臂丛神经受损伤了,需要休息一段时间。
想得到怎样的帮助:臂丛神经痛患者饮食要注意哪些?
一、多喝水,多吃水果、蔬莱:患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。二、多吃燕麦:经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,一天喝1-4克,若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡。三、药草茶:一杯沸水冲人2茶匙贯叶连翘,并浸泡10分钟可用于止痛,一天应喝3次,近期试验提示黑升麻的提取物有抗炎作用。四、补充营养素
温馨提示:
适当的锻炼以提高机体抵抗疾病的能力。
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