三文鱼内含有丰富的蛋白质,糖类及多种维生素,三文鱼能够促进生长,保护心血管,还具有美容养颜的功效,能够增强大脑功能,调节血压,缓解贫血,经常吃三文鱼能够保护视力,降低脑中风的几率。
你好,三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可以调节血脂,改善心血管弹性,可以降低心脑血管疾病的一个发生概率,比如说一些冠心病,脑梗塞,动脉硬化的患者也是可以适当使用的。
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