月经期吃什么汤好

女 | 29岁 2021-12-19 20:34:49 2人回复来自

健康咨询描述：月经期吃什么汤好

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2021-12-19 20:40:20 我要投诉

在月经期可以喝些清淡有营养的汤，比如黑木耳，莲藕汤，排骨汤，鸡汤等富含营养的汤类。如果有痛经可以适当饮用姜汤来缓解，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物，并且月经期间也要注意保暖，避免着凉。

毛旭东中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区副主任医师擅长: 妇产科常见病、多发病的诊治，及一些妇科疑难杂症的治帮助网友：24889

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2021-12-19 20:41:08 我要投诉

月经期间可以喝红糖生姜水，红糖有益气补血，健脾暖胃，还中止痛，活血化瘀的功效，红糖生姜水能有效的，缓解痛经还可以，喝点营养乌鸡汤，月经期间注意保暖，防止受凉。

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