可以适量的吃枸杞,枸杞里含有丰富的维生素,胡萝卜素,多糖和甜菜碱。虽然枸杞含有一定的糖分,但是因为含量很少,所以吃枸杞的量不要太多,可以少量食用。枸杞有保健功能,有抗氧化的能力,对胰岛细胞具有一定的保护作用。所以长期小剂量吃枸杞对糖尿病可能有一些帮助。
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