地瓜内含有丰富的营养,地瓜能够通便减肥,提高免疫力,延缓衰老,能够美容养颜,还具有生津止渴的功效,而且地瓜的做法多种多样,地瓜能够抑制癌细胞的增长,对于预防结肠癌和乳腺癌有很好的作用。
你好,地瓜可以提供能量,润肠通便,生津止渴,因为地瓜中含有大量的糖类,所以可以为机体提供能量的,能够促进生长发育和活动消耗,还可以促进一个胃肠的蠕动,增大粪便的体积,适合于便秘和上火的人群。
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