怎么避免干眼症的发生？

      日常生活中想避免干眼症的发生，首先建议你要减少电脑的使用时间，建议最好每间隔3~4分钟可以休息片刻，必要的时候也可以通过改变工作环境通过放置加湿器来缓解症状，饮食方面也可以多吃一些胡萝卜素素和维生素a的食物。
      

      你好，你现在眼睛痒眼睛干，有可能是有结膜炎，建议你注意休息，不要熬夜，不要老看手机和电脑，多参加户外活动，也不要用手揉眼睛。可以点左氧氟沙星眼药水和玻璃酸钠眼药水。最近也不要戴隐形眼镜
      

      干眼症的发生主要是长时间使用电脑工作，是干眼症的易感人群。更要特别注意用眼卫生，改变不良用眼习惯，定时休息双眼，多做运动保持充足睡眠，缓解眼疲劳的最佳方式。是让眼睛休息而不是滴眼药水。如有需要用眼药水缓解眼疲劳，建议使用人工泪液或含有多种维生素的保健类药水，患有干眼症应注意饮食清淡且忌辛辣食物，可食有益于眼睛的食物，如胡萝卜兰买深色蔬菜水果。深海鱼等。
      
      以上是对“怎么避免干眼症的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！