有白头发，怎样才能没有

      患者出现白头发应明确病因，积极治疗，首先要确诊是否有合成和代谢方面的功能异常，排除内分泌功能代谢异常的可能，如为单纯的黑色素分泌减少或是精神压力过大而产生的白头发，则无需过于担心，可以通过染发来减少白发，平时多注意休息，如果是遗传因素而引起的白发，没有较好的治疗办法
      

      你有白头发的情况，有可能是体内缺乏叶酸或者是缺乏微量元素维生素导致的情况，建议及时补充营养，生活作息规律，不要熬夜劳累过度了，多喝白水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞子红枣等