健康咨询描述: 16岁,刚上高中,感觉有点适应不了高中的环境,对身边一些同学恶意很大,更易怒,生气想砸门摔玻璃,以前都不会这样我以前很开朗,感觉世界很美好。感觉上学非常压抑,有感觉自己心里有野兽疯狂在砸教室的墙,满墙都是血,向门外伸手身子却被困在里面。总无端想象害怕别人跟踪,走在大街上都害怕后面有人疑神疑鬼。总胡思乱想,想象力丰富,感觉学习没有盼头。感觉别人认为发生的事我自己却不知道,也有一定的视频音频证据,但是我确确实实不记得有这段经历。多梦,常梦见与学校有关的事,同学或者老师或者试卷。睡眠浅,感觉自己没睡觉一样。感觉内心压抑,气短,静脉疼,常常想给自己一刀,让心脏不那么难受
病情分析:
你好,看你的描述,今年刚上高中压力比较大,跟同学的关系似乎也不太好,你感觉上学是一件非常压抑的事,然后还有其他的一些不太好的想法,甚至害怕有人跟踪,会有人害你老是胡思乱想
指导意见:
看你的描述的话,你的精神症状有点严重了,建议你还是尽早的告诉你的家人,让他们陪你去医院精神心理科就诊,明确下诊断,你这种情况应该已经到了用药的程度,建议你最好还是尽早的治疗
病情分析:
发现这种情况可能是一种紧张和焦虑的表现,长时间的处理这些紧张和焦虑的状态,就很有可能会出现一些不良的反应,高中的学习和生活的环境跟初中相比可能有了变化。
指导意见:
所以才会出现这种压力的,你需要调节好这个心态,高中对于你来说是一个人生的重要的阶段,他可能通往你未来梦想的一条道路,给自己的学习制定好计划,另外要善于把握周边的人际关系,主动的和同学们交流交流,当然做事,做人都有自己的底线。
病情分析:
是什么让你对身边同学恶意大呢?当感觉到自己有愤怒情绪的时候,此时心里想的是什么呢?
指导意见:
易怒是你的情绪表现,而人的情绪是受想法影响的。如果看待人或事的想法消极负面,那么就会有负面的情绪表现。所以你的想法很关键,要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。
以上是对“恐慌,什么事情都提不起兴趣,有轻微记忆错乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你所说的这种情况有一定的焦虑抑郁倾向,这与你精神压力比较大,自身性格因素影响,环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
在你进入一个新环境之后,需要一段时间来适应,如果对于新环境适应不好,有可能会出现一些负面的状态。针对你目前的这种情况,建议你尽早与你的家人进行沟通,在他们的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。另外,平时要积极的适应环境,不要对于高中生活存在抵触感,多想高中生活积极乐观的一面,也可以多跟家人或者朋友聊一聊天来帮助缓解压力,平时学习适度劳逸结合,可以做一些让自己轻松愉快的事情来调整自己的情绪,避免自身压力过大。
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