健康咨询描述: 我近一年来,月经量很少.每次只有一天,去医院检查医生说是卵巢早衰,我还这么年轻,我不想这么早就停经,听说停经早的话,会老的很快的。
想得到怎样的帮助:卵巢早衰应该注意什么?
月经量很少,应该吃气血两虚的表现,可以服用点乌鸡白凤丸来调理一下,另外平时应注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快,并应注意饮食调理,少食辛辣,寒凉等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
最主要的就是一定要平常的时候适当的锻炼身体,得注意休息,不能太劳累,尽量的不要熬夜,饮食规律少吃一些垃圾食品之类的,这些情况还有一个就是,如果要是有辣条,早衰的话又比较年轻,还没有要孩子的话,这种情况一般来说,建议今早的进行调理要孩子
温馨提示:
坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
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