喝什么可以减肚子？
女 | 34岁 2021-12-20 06:34:20
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健康咨询描述： 作为一个女人我很忧心自己的身材，作为一个爱美的女人，我更加忧心自己的大肚子。中年女人更加注重养生和爱美，我很苦恼自己的大肚子，每次看见它我都很烦，试过找减肥茶来喝，没效果不单只，还搞得自己虚弱。希望能找到一些既能减肥又能养生的茶。
想得到怎样的帮助：喝什么可以减肚子？
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2021-12-20 06:37:30 我要投诉
对于减肚子来说，建议可以适当的喝一些菊花茶，山楂茶，荷叶茶。喝茶是一种健康的养生方式，能够促进体内新陈代谢，能够加速血液循环，有利于体内垃圾的排出，能够起到减肥的作用。结合运动调理效果更好。
2021-12-20 06:47:52 我要投诉
如果肚子比较大，那么，这种情况主要还是由于自己平时不爱运动，吃的比较多，可能腹部脂肪比较明显，所以要想减肚子的话，自己平时一定要多运动，最好是能够多跑步，也可以转呼啦圈，也有利于减少腹部脂肪
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