头部白癜风有哪些护理技巧

      白癜风是发病率较高的皮肤病，尤其是头部脖颈手部等经常暴露在外的部位。头部白癜风患者应该采取淋浴洗头的方式。淋浴能够较大限度洗掉头皮的化学残留以及细菌污垢。最好使用温水，避免头部皮肤受到过热或者过冷的刺激。最好不要烫染头发。避免接触有害物质。平时要多吃一些营养丰富的食物，作息要有规律，避免熬夜，可以适当的参加体育锻炼。
      

      如果头部出现有白癜风的话，那你这种情况还是应该要注意，尽量是从饮食方面调理改善，控制一下这个病情的症状，多吃黑木耳黑芝麻的等食物，不要吃生冷寒凉刺激性的食物。