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血脂血糖高吃什么好？

女 | 49岁 2021-12-20 13:29:24 2人回复来自未知

健康咨询描述：我的妈妈身体不好，还不喜欢运动，喜欢吃很油腻的东西。我们都很担心她的身体，今年体检的时候，发现她的血脂血糖还是很高，一直都没有降下来，现在她的年龄也越来越大，我们很担心她以后会生病。

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2021-12-20 13:34:13 我要投诉

高血脂高血糖患者在日常生活中可以多吃一些粗粮以及蔬菜，比如菠菜，冬瓜，黄瓜，萝卜，芹菜，苦瓜等食物对身体都是有帮助的，在日常饮食中一定要严格控制，不要吃一些高糖分，高热量以及油腻的食物，养成良好的生活习惯，可以适当的锻炼一下身体，可以增强身体的抵抗力和免疫力，对身体健康更有帮助。

于嘉隆海城正骨医院主治医师擅长: 内服中药治疗消化系疾病胃痛、泛酸、呃逆、腹泻、便秘帮助网友：10517

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2021-12-20 13:43:22 我要投诉

对于血脂血糖比较高的患者来说，平时应该以清淡饮食为主，避免吃辛辣，刺激性油腻的食物。不能吃含糖量高的食物。需要控制糖分的摄入。可以吃一些粗粮。吃一些富含粗纤维素的食物。应该以低盐低脂，低糖低热量饮食为主。少食多餐，避免暴饮暴食，需要控制血糖，在正常范围。可以在医生的指导下服用降血糖的药物治疗。