痘痘，痘痘，愁人的痘痘

      可以口服米诺环素（每天两次，每次50毫克）。可以外涂过氧苯甲酰凝胶。少吃辣椒、油炸食品，多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，晚上最好11点之前睡觉。自己不能挤它不能抠它。
      

      一般脸上出现痘痘这种情况病情轻重不同治疗方法都是不一样的，一般这种情况建议去专业医院进行检查，根据个人病情给予中药调理，或者是外用阿达帕林凝胶等药物来治疗，但这种情况还要调整饮食，避免抽烟喝酒，一定要以清淡为主。
      

      清洁皮肤：选择清水或者合适的洁面产品保持皮肤清洁，若需化妆时选择不会堵塞毛孔的化妆品或者无油化妆品，一定记得及时卸妆。心理疏导：痤疮会影响患者的社交和学习，造成不同程度的心理压力，而心理压力过大又会导致痤疮更加严重，治疗痤疮时可配合心理疏导和心理健康教育，不仅有助于患者减轻心理压力，还会使疾病得到缓解。
      
      以上是对“痘痘，痘痘，愁人的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！