肘外翻不能做压缩肘关节的运动,平板支撑或剧烈运动,平时多做温和的有氧运动,基本不会影响身体状况,此外对于中外翻如果没有功能障碍,就没有疼痛症状,一般来说不需要特殊治疗,只要定期去医院检查就可以了
你好根据您所描述的情况找外番的话,主要就是注意不要做力度太大的运动,平时可以适当的锻炼锻炼,如果不严重不影响正常生活的话,这个一般是不需要治疗的,如果比较严重或者是影响正常的活动,这种情况一般主要因为建议手术治疗。
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