什么油可以用于日常煎炒？

      适合炒菜的食用油可以用花生油，橄榄油，菜籽油等花生油橄榄油菜籽油是单不饱和脂肪酸，在烹饪中产生的油烟浓度相对较少，高温条件下产生的有害物质也会少，适合烹饪
      

      用来日常闲吵的油可以是菜籽油，花生油，葵花籽油，花生油玉米油是家用的一种最常用的，富含丰富的维生素E，可以促进细胞分裂的作用，可以补充人体所需要的维生素A，维生素B，胡萝卜素等各种微量元素。