恐惧症有什么好的疗法？

男 | 21岁 2021-12-20 16:35:41 2人回复来自

健康咨询描述：我小时候经常被狗咬，现在我看到狗的时候，都会直接避开，不管大狗还是小狗，都会很害怕，甚至全身一直哆嗦，还会全身冒冷汗，就全身不自在。

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恐惧症治疗好的方法主要是通过心理治疗药物治疗，必要的时候也可以适当的使用。五抽搐电休克等物理的疗法等来治疗患者，对自己一定多些鼓励遇到一些害怕的动物或者是事情的时候，一定给自己一个积极的心理暗示。也可以找一些别的事情做来转移一下注意力。

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2021-12-26 18:45:15 我要投诉

恐惧症的主要治疗方法，包括心理治疗和药物治疗，心理治疗是比较重要的，常用的疗法有认知行为疗法，尤其是暴露疗法，应用是比较多的，按照患者对恐惧的类型分为不同的等级，逐步的去克服恐惧

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温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

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