健康咨询描述: 最近的一年,我的强迫症太严重了,总是做什么事情都反复的几次才可以做好,我现在都觉得自己像是患了神经病一样的,有的时候还爱发脾气的,现在我自己都没办法容忍自己了,可是我又控制不了自己。
想得到怎样的帮助:患了强迫综合征要怎么调理?
你好,如果已经影响到你的生活和工作的话,目前,这种情况建议你能够积极的医院就诊,医生通过详细的问诊心理测试面诊和实验室检查来综合判定,明确病情诊断,如果确诊为强迫症的话,主要的治疗是药物治疗和心理治疗为主,通过规律的治疗,这些症状都会慢慢的好转起来
患有强迫症这一类的问题想要进一步解决和治疗,首先需要放松心态,转移自身精力和注意力,多和周围人有一些沟通交流倾诉。减少对于强迫的过度关注。其次及时到当地正规公立医院的精神科,接受抗强迫药物干预治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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