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钙有益于中年人健康吗？

女 | 0个月 2021-12-20 17:24:18 2人回复来自

健康咨询描述：钙有益于中年人健康吗？

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2021-12-20 18:06:56 我要投诉

如果老年人有一些骨质疏松的话，吃一些钙片都可以的，但也不能吃的特别多，这个特别特别多也容易造成骨质的钙化，所以要及时的进行一些对症治疗，看看具体情况，一定要注意多晒太阳，多吃一些温热的食物。一定要注意各方面饮食，不要吃一些特别寒凉刺激的，可以多晒太阳的。

王晓晨佳木斯大学附属口腔医院副主任医师擅长: 冠心病、心绞痛、心力衰竭、心律失常、高血压、肺炎、帮助网友：18862

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2021-12-20 19:11:48 我要投诉

钙肯定是有益于中年人的健康的，如果是中年人出现缺钙的现象的话就有可能会出现腿抽筋，并且有可能会出现腰膝关节疼痛的现象，所以一定要适当的补充点钙剂，然后多晒太阳，这样的话就可以改善症状的。