绿豆汤有清热解火解毒解暑的功效作用,对于夏天天气特别热多喝绿豆汤,有解暑的功效,可以根据自身体质和病情的不同,选择不同的食疗来对症调理,如果有体寒脾胃虚寒等,不适合过多的吃绿豆
喝绿豆汤具有清热解毒,消暑解渴的作用。绿豆中含有多种维生素,钙,磷铁等微量元素。夏天高温环境工作的人出汗比较多,可以用绿豆煮汤来补充水分。就能够补充水分,还能够及时的补充无机盐,对维持水液电解质平衡,有着重要的意义。
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