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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 红糖对身体有什么营养功效呢？

红糖对身体有什么营养功效呢？

男 | 0个月 2021-12-20 18:29:19 2人回复 来自

健康咨询描述： 红糖对身体有什么营养功效呢？

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石影
石影 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑 帮助网友：28606
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2021-12-20 18:59:16 我要投诉

      红糖比白糖营养丰富，红糖含多种维生素以及微量元素，含铁量也比较高，能够缓解缺铁性贫血，吃红糖能补充能量，但血糖高的患者不适合吃红糖、白糖或冰糖。
      

朱步奇
朱步奇 邯郸市中医院   主治医师 擅长: 骨质疏松症，脊柱相关疾病，关节相关疾病的中西医结合 帮助网友：2130
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2021-12-20 20:00:47 我要投诉

      红糖可以起到益气补血健脾暖胃以及缓中止痛，活血化瘀的功效，能够补充维生素以及能量含有糖分，尤其是女性在生理期，喝些红糖可以避免痛经能够起到散瘀活血止痛的效果
      

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